Wald YoBa

Die volle Erdung: Yoga trifft Waldbaden

Tauche in die Magie des Waldes in Lohmar ein

Wald YoBa Nature

Unter einem Blätterdach, in frischer und gesunder Waldluft, auf einem wunderschönen Waldstück in Lohmar-Neuhonrath gehen wir in tiefe Verbindung mit der Natur und in Einklang mit der Waldenergie. Dieses besondere Wald-Erlebnis kombiniert sanfte Yogaübungen mit der speziellen Achtsamkeit des Waldbadens. Als ‚Shirin Yoku‘ kommt Waldbaden ursprünglich aus Japan und beruht auf der heilsamen und entspannenden Wirkung des Waldes und der Waldluft. Dabei wird das Immunsystem nachweislich gestärkt und Stress reduziert.

In der freien Natur, fernab vom Alltagsstress setzen wir  neue Impulse für Deine ganzheitliche Entspannung und Entschleunigung. Wir inhalieren bewusst die gesunde Waldluft mit speziellen Atemübungen, dehnen sanft unseren Körper, schulen unsere Achtsamkeit und schärfen unsere Sinne. Schnell kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und tiefe Entspannung setzt ein. Wohltuende Mantrabegleitung verstärken dein Eintauchen in die Waldernergie.

Ankommen, Loslassen, Entspannen, Heilen

Wald YoBa

Samstags 14:00 bis 16:00
Lohmar-Neuhonrath

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, Start und Teilnahme sind jederzeit möglich.

Das Lea-Yoga versprechen:

Tiefes Eintauchen in die Waldenergie

Sinne und Wahrnehmung schärfen

Sanftes Yoga gepaart mit Waldbaden

„Vom Farbenspiel der Blätter, dem Rascheln des Laubes  und den verschiedenen Gerüchen lasse ich mich gerne entführen in diese zauberhafte Welt.“

Tauche in die Magie des Waldes in Lohmar ein

Wald Ansichten

„Mein Feuer brennt für dich-es leuchtet in der Dunkelheit und wärmt dich in der Kälte.“

Was Teilnehmer:innen über mich sagen

Ich kenne Conny schon von den Yogastunden, die für mich immer sehr entspannend waren. Die angenehme Stimme, das Harmonium und die damit ausgestrahlte Ruhe, sorgen für entspannende Stunden. Jetzt durfte ich an einer Heilsitzung teilnehmen. Das war eine ganz besondere Erfahrung für mich. Das Abschalten in der Nacht fiel mir in der Zeit sehr schwer. Durch die Heilsitzung ist es deutlich besser geworden und auch das Innere Kind darf künftig einfach auch wieder häufiger präsent sein. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung!

Tut Ursel

Yoga & Energiesitzung

Ich fühle mich hier als Mann gut aufgehoben. Sehr abwechslungsreiches Training (mal weicher, mal kräftiger), von einer kompetenten Yoga Lehrerin mit charmanter Stimme (Mantra-Gesang). Namasté!

Frank

Hatha Yoga Classic

Ich durfte an einer der ersten Waldyogastunden teilnehmen. Constance "zauberte" eine Verbindung für alle Sinne mit der Umgebung, verbunden mit sanftem Yoga, was nichts mit den "Turnstunden" in diversen Fitnessstudios zu tun hatte. Das fehlende Harmonium, was sie sonst mit ihrem wundervollen Gesang einsetzt wurde sehr passend mit Naturklangspielen ersetzt. Danke für diese tolle Erfahrung.

Susan

Wald Yoba nature

Meine erste Yoga-Stunde im Leben war mit Lea Yoga eine extrem gute Erfahrung. Ich bin durch die Übungen geflossen, auch wenn ich wirklich gar nicht sportlich oder gelenkig bin. Alle Übungen waren leicht machbar, wenn auch teils wirklich durchaus fordernd. Mein Körper war danach sehr entspannt verbunden mit einem guten Körpergefühl am nächsten Tag. Ich werde die Kurse dauerhaft machen, da ich ohne Qual wieder beweglicher werde und zudem noch super entspannen kann. Danke Lea Yoga.

Michael

Hatha Yoga

Ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Seele! Es herrscht eine angenehme Atmosphäre, gestartet und geendet wird mit einer Entspannungseinheit. Dazwischen gibt es viele Übungen, die besonders dem Rücken guttun. Ich gehe mit Rückenschmerzen hin und komme ohne wieder raus.

Anniki

Hatha Yoga Classic

Waldyoga war eine neue Erfahrung für mich, die Kombination von Yoga und Waldbaden ist eine super Idee. Jede Minute habe ich es genossen.
Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet und sehr zu empfehlen.

Iliana

Wald Yoba

Ich war einmal bei dem Wald Yoga dabei und einmal in der Halle, ich bin ganz begeistert, werde weiterhin einmal die Woche am Yoga teilnehmen. Ich kann es nur weiterempfehlen es hilft mir sehr in stresssituation besser damit umzugehen.

Stefanie

Hatha Yoga Classic & Wald Yoba

Nach einer langen coronabedingten Pause endlich wieder eine Yogagruppe! Perfekte Mischung aus Asanas, Dehnung und Entspannung. Ich freue mich auf weitere Angebote!

Dagmar

Hatha Yoga Classic & Wald Yoba

Waldyoga ist eine wunderbare Erfahrung, die man unbedingt gemacht haben sollte ❤️

Anke

Wald Yoba

Lea Yoga Preise

Bei allen Angeboten gelten unsere AGB.

Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden