Prana Yoga

Komm in die Energie der Neuzeit!

Klassisches Yoga trifft schamanische Energiemedizin

Energize Your Life – Prana Yoga Energetic

In diesem innovativen Seminarkonzept vereinen sich traditionelle Yogapraktiken und schamanische Energiemedizin, um dir auf praktische Weise zu zeigen, wie du Energiearbeit und Selbstheilung in deinem Alltag integrieren und anwenden kannst.

Das Lernen und Praktizieren erfolgt in einer kleinen Gruppe von 6 bis zu 12 Leuten. Der besondere Clou dabei: Die „Gruppenarbeit“ ist eine Mischung aus schamanischem Coaching, theoretischem Lernen sowie praxisnaher Umsetzung mit Fokus auf deine eigenen Themen. Yogaübungen, Mantrabegleitung, schamanische Trommel, Feuerzeremonie, Seelenorakel und Rituale runden deine energetischen und mythischen Erfahrungen ab.

Das Beste zum Schluss: Die persönlichen Einzel-Energiesitzungen – ein essentieller Teil der Seminare –  bieten dir die Möglichkeit, an deinem Anliegen gezielt, effektiv und nachhaltig zu arbeiten.

Das Lea-Energiemedizin Versprechen:

Reinigung und Stärkung deines Energiefeldes

Praxis und Wissen für daheim

Individuelle Heilsitzung

Was ist Prana Yoga Energetic?

Prana, deine Lebensenergie durchströmt jede Körperzelle, verbindet dich mit deiner Umgebung und erstreckt sich bis ins Universum. Swami Vivekananda, einer der größten Yogameister der Neuzeit, sagte treffend: „Alles, was Sie im Universum sehen, alles was sich bewegt, wirkt oder lebendig ist, ist eine Manifestation von Prana.“

Yoga steht für Einheit, Verbindung und Harmonie. Dieses Übungssystem aus Indien bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Praktizierende haben die Wahl zwiscahen fünf verschiedenen Yoga-Wegen, wobei Hatha Yoga der bekannteste in der westlichen Welt ist. Hatha Yoga umfasst eine Vielzahl von Atemtechniken (Pranayamas), Körperhaltungen (Asanas), Achtsamkeitsübungen und Meditation. Das zentrale Element in allen Yoga-Richtungen lautet: „Yoga citta vritti nirodha“ – Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Diese Definition stammt aus dem Yoga-Sutra des indischen Gelehrten Patanjali.

Prana Yoga wirkt durch körperliche und geistige Übungen auf unser Energiefeld ein. Es lenkt unseren Energiefluss in natürliche Bahnen, aktiviert unser Potential und löst Energieblockaden auf oder verhindert sie von vornherein. Der ganzheitliche Ansatz von Prana Yoga berücksichtigt nicht nur unseren physischen Körper, sondern auch unseren energetischen Körper. Indem wir unser Energiefeld pflegen und reinigen, können wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene nachhaltig verbessern. Bei Lea Yoga integrieren wir zusätzlich die schamanische Energiemedizin, um noch tiefere Heilungsprozesse zu ermöglichen.

Die  Prana Yoga Praxis Angebote

Die verschiedenen Angebote von Lea Yoga begleiten dich auf deinem Weg der Selbstheilung und bieten für dich die größtmögliche Flexibilität, dir praktisches Wissen rundum Energiewahrnehmung und energetische Reinigung anzueignen sowie in den Alltag zu integrieren.

Praktische WORKSHOP-Reihe

Die Workshopreihe „Energetische Wahrnehmung und Reinigung“ umfasst derzeit zwei Module, jeweils mit einem Wochenend-Tagesworkshop. In einer Gruppe von maximal 12 Teilnehmern werden dir die Grundlagen der Energiearbeit vermittelt. Zudem hast du die Möglichkeit, deine Energieerfahrung durch eine individuelle Energiesitzung zu vertiefen und neue Aspekte der Selbstheilung kennenzulernen.

Das Prana Yoga Angebote sind geeignet für:

Anfänger und Fortgeschrittene, die offen sind für energetische Erfahrungen und Energiearbeit und sich in diesem Bereich weiterbilden möchten.

Suchende und Reisende, die bereit sind, sich auf die hochfrequente Neuzeit vorzubereiten und sich auf den Weg zum ‚Homo Luminous‘ zu machen.

Menschen, die in einer ganzheitlichen Art und Weise praktizieren und lernen wollen, ihre Themen in einem größeren Zusammenhang zu sehen.

Alle, die Spiritualität leben oder kennen lernen möchten, die Theorie der Inkarnation anerkennen und offen sind für Schutz- und Feuerrituale.

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„Der Energiefluss folgt der Aufmerksam- und Achtsamkeit. So vieles können wir mit unserer Wahrnehmung im Inneren und Äußeren verändern.“

Klassisches Yoga trifft Schamanische Energiemedizin

Inhalte und Lernziele

Wir tauchen ein in die wundervolle Praxis von Yoga sowie der Energiemedizin der Schamanen. Bei Lea Yoga findest du dazu verschiedene Angebote für Workshops und Kursen.

NICHT BEARBEITEN!!!!!
Wahrnehmung deines Leuchtenden Energiefeldes (LEF)

Du bist mehr als nur dein Körper: Wir üben uns in tiefer Energieerfahrung und schulen uns in der Wahrnehmung des Leuchtenden Energiefeldes, deinem LEF.

Reinigung, Aktivierung und Harmonisierung des Chakren Systems

Du lernst Techniken zur Reinigung, Aktivierung und Harmonisierung deiner 7 Hauptchakren. Du lernst auch das 8. und 9. Chakra aus dem Wissen der Schmanen kennen.

Atemübungen zur Steigerung des Energiepotentials

Wir praktizieren verschiedene Atemübungen zur Steigerung des Energiepotentials und zur  Harmonisierung sowie Ausdehnung deines Energiekörpers. Diese Praktiken sind auch für daheim sehr empfehlenswert.

Sehen mit dem 3. Auge (Stirnchakra)

Du trainierst die Wahrnehmung mit deinem dritten Auge (Stirnchakra) und stellst die Verbindung zum Herzchakra über den Hippocampuns her, wodurch du deine Intuition und den Blick in die unsichtbare Welt deutlich verbesserst.

Zurücksetzen vom Flucht- und Kampfmechanismus

Wir beschäftigen uns intensiv mit der Entkoppelung, dem Zurücksetzen vom Flucht- und Kampfmechanismus. Damit baust  du Stress gründlich ab und deine Adrenalin- und Cortisol-Ausschüttung wird deutlich gemindert. Schnell spürst du mehr  Ruhe und Klarheit in der Meditaion und deine Entspannung sowie dein Schlaf werden tiefer.

Einblicke in das Programm ‚Erneuere deinen Körper‘ von Alberto Villoldo

Du erhältst einen Einblick in das Programm ‚Erneuere deinen Körper‘ von Alberto Villoldo: Schamanisches Heilwissen bringt er mit moderner Neurowissenschaft zusammen. Im Detail werden wir uns dabei mit den vier menschlichen Gehirnen beschäftigen und wie wir sie besser nutzen können.

Aktivierung deiner 5 Schutzbänder

Wir weben 5 Schutzbänder in dein Energiefeld ein und du lernst Techniken, diese immer wieder zu stärken. Die 5 Bänder stehen für die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Licht und halten negative Energien, die dir auf diesen Ebenen begegnen, fern.

Karmische Schleifen

Unser Leben folgt häufig bestimmten Mustern, die in Abhängigkeit von Gesundheit, Partnerschaft, Wohnorten usw. miteinander stehen. Erkenne deine Muster oder auch Karmische Schleifen genannt sowie die Lernaufgaben dahinter.

Übung zum Sprungtunnel

Geprägt von unserem Umfeld, Genen usw. folgt unser Leben gewissen Zeitlinien, die meist von Schicksal/ Karma geprägt sind. Lerne was es braucht, um in deine eigene Bestimmung zu kommen und Herr deiner Zeitline zu werden. 

Dreieck der Ohnmacht

Im Alltag nehmen wir häufig die Rolle des Retters, Opfers und/oder Täters ein und manchmal in einer Situation sogar alle drei Rollen. Spüre in diese Rollen hinein und lerne, wie du das Dreieck der Ohnmacht mit seinen blockierenden Rollen verlässt. Bitte bringe dir für diese Übung drei Steine mit.

Geführte Meditationen, Achtsamkeits- und Yogaübungen

Geführte Meditationen, Achtsamkeits- und Yogaübungen, Schamanische Traumreise sowie Feuerzeremonien bereinigen destruktive Glaubensmuster und setzen deine Selbstheilungsprozesse in Gang.

Harmonium- und Mantrabegleitung & Schamanische Trommel

Bei jedem Kurs kannst du dich auf eine tiefe Anfangs- und Endentspannung mit Harmonium- und Mantragesängen freuen, unsere Praxis wirkt dabei auf wohltuende Weise nach. Wir werden auch in der Gruppe singen, so unsere Gemeinschaft stärken und kommen in unsere Herzenergie.

Das Naturbild zur schamanischen Transformation

Lerne das schamanische Mandala für Transformation (auch Natur- oder Sandbild genannt) kennen. Dafür bringst du als Vorbereitung bitte eine Sache aus der Natur mit, die du mit einer schweren Energie von dir (Trauer, Wut, Schmerz oder dergleiche) verbindest und die du gern loslassen möchtest.

Ein rundum ganzheitliches Angebot für deinen Körper, deinen Geist, deinen Energiekörper und deine Seele sowie leicht umsetzbare Angebote für daheim zum Vertiefen deiner spirituellen Praxis. Jeder Kurs- oder Workshopteilnehmer erhält kostenlosen Zugang zum Lea Yoga Mitgliederbereich und den den Übungsvideos.

 

„Die Kursgröße bei Lea-Yoga ist auf 6 bis 12 Teilnehmer begrenzt und so ist immer ein schöner Austausch, deine optimale und individuelle Unterstützung und eine tiefe Entspannung gegeben“.

Klassisches Yoga trifft Schamanische Energiemedizin

Unser Seminar-Raum

„Mein Feuer brennt für dich-es leuchtet in der Dunkelheit und wärmt dich in der Kälte.“

Was Teilnehmer:innen über mich sagen

Ich kenne Conny schon von den Yogastunden, die für mich immer sehr entspannend waren. Die angenehme Stimme, das Harmonium und die damit ausgestrahlte Ruhe, sorgen für entspannende Stunden. Jetzt durfte ich an einer Heilsitzung teilnehmen. Das war eine ganz besondere Erfahrung für mich. Das Abschalten in der Nacht fiel mir in der Zeit sehr schwer. Durch die Heilsitzung ist es deutlich besser geworden und auch das Innere Kind darf künftig einfach auch wieder häufiger präsent sein. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung!

Tut Ursel

Yoga & Energiesitzung

Ich fühle mich hier als Mann gut aufgehoben. Sehr abwechslungsreiches Training (mal weicher, mal kräftiger), von einer kompetenten Yoga Lehrerin mit charmanter Stimme (Mantra-Gesang). Namasté!

Frank

Hatha Yoga Classic

Ich durfte an einer der ersten Waldyogastunden teilnehmen. Constance "zauberte" eine Verbindung für alle Sinne mit der Umgebung, verbunden mit sanftem Yoga, was nichts mit den "Turnstunden" in diversen Fitnessstudios zu tun hatte. Das fehlende Harmonium, was sie sonst mit ihrem wundervollen Gesang einsetzt wurde sehr passend mit Naturklangspielen ersetzt. Danke für diese tolle Erfahrung.

Susan

Wald Yoba nature

Meine erste Yoga-Stunde im Leben war mit Lea Yoga eine extrem gute Erfahrung. Ich bin durch die Übungen geflossen, auch wenn ich wirklich gar nicht sportlich oder gelenkig bin. Alle Übungen waren leicht machbar, wenn auch teils wirklich durchaus fordernd. Mein Körper war danach sehr entspannt verbunden mit einem guten Körpergefühl am nächsten Tag. Ich werde die Kurse dauerhaft machen, da ich ohne Qual wieder beweglicher werde und zudem noch super entspannen kann. Danke Lea Yoga.

Michael

Hatha Yoga

Ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Seele! Es herrscht eine angenehme Atmosphäre, gestartet und geendet wird mit einer Entspannungseinheit. Dazwischen gibt es viele Übungen, die besonders dem Rücken guttun. Ich gehe mit Rückenschmerzen hin und komme ohne wieder raus.

Anniki

Hatha Yoga Classic

Waldyoga war eine neue Erfahrung für mich, die Kombination von Yoga und Waldbaden ist eine super Idee. Jede Minute habe ich es genossen.
Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet und sehr zu empfehlen.

Iliana

Wald Yoba

Ich war einmal bei dem Wald Yoga dabei und einmal in der Halle, ich bin ganz begeistert, werde weiterhin einmal die Woche am Yoga teilnehmen. Ich kann es nur weiterempfehlen es hilft mir sehr in stresssituation besser damit umzugehen.

Stefanie

Hatha Yoga Classic & Wald Yoba

Nach einer langen coronabedingten Pause endlich wieder eine Yogagruppe! Perfekte Mischung aus Asanas, Dehnung und Entspannung. Ich freue mich auf weitere Angebote!

Dagmar

Hatha Yoga Classic & Wald Yoba

Waldyoga ist eine wunderbare Erfahrung, die man unbedingt gemacht haben sollte ❤️

Anke

Wald Yoba

Lea Yoga Preise

Bei allen Angeboten gelten unsere AGB.

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