Lea Yoga in Lohmar-Neuhonrath
Hatha Yoga
In den Hatha-Yogakursen können sich die Teilnehmer:innen auf ausgewählte Atemübungen (Pranayamas), den Sonnengruß und seine abwechslungsreichen Variationen, verschiedene Asanas (Körperstellungen) und Ruhepausen freuen. Kräftigen, dehnen und entspannen: Auf angenehme, energetische Weise werden die verschiedenen Chakren (Energiezentren im Körper) angeregt, ausgeglichen und der Energiefluss (Prana) in seine natürlichen Bahnen gelenkt! Im letzten Teil der Stunde wird eine tiefe Endentspannung angeleitet und mit Harmonium und Mantragesang begleitet. Die Klänge wirken wohltuend und herzöffnend, so dass die Yogastunde noch besser nachwirken kann und in eine tiefe Entspannung führt. Lea Yoga bietet zwei verschiedene Hatha Yoga-Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.
Unsere Kursangebote im Überblick:
Hatha Yoga Dynamic
Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr
Lohmar-Neuhonrath
Hatha Yoga dynamic
Der Yogakurs konzentriert sich auf ein kompaktes und dynamisches Yogaprogramm mit den typischen Yogaelementen (Atemübungen, Sonnengruß, Asanas und Entspannung). Die Entspannungseinheiten sind relativ kurz, dafür sind der Sonnengruß und die Asanas etwas intensiver und fordernder. Die Kursdauer beträgt 60 Minuten und ist somit für alle geeignet, die abends nicht so viel Zeit investieren können und schnell in ihrer Entspannung kommen wollen.
fordernd, dynamisch, entspannend
Start und Teilnahme sind jederzeit möglich.
Hatha Yoga Classic
Dienstags 19:15 bis 20:45 Uhr
Lohmar-Neuhonrath
Hatha Yoga classic
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, noch tiefer in die Yogapraxis, die einzelnen Yogaelemente (Atemübungen, Sonnengruß, Asanas und Entspannung) und die Körperwahrnehmung einzutauchen. Die Kursdauer beträgt 90 Minuten, so dass ein längeres Verweilen in den Dehnungen möglich ist. Tiefe Entspannungseinheiten zwischen den Yogaelementen sorgen für ein gründliches Abschalten vom Alltag und ein Ankommen in einem wohltuenden meditativen Zustand.
sanft, energetisch, meditativ
Start und Teilnahme sind jederzeit möglich.
Das Lea-Yoga versprechen:
Klassisch in dynamischer Anwendung
Mantrabegleitung mit indischem Harmonium
Aktive Entspannung in besonderer Energie
Neu: Erlebe Entspannung und Flexibilität pur mit dem Lea Yoga
„Flex & Relax 10er Pass“
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Entdecke Yoga mit unserer praktischen 10er Karte
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Erhalte maximale Flexibilität für deine Terminplanung
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Teile die Karte gemeinsam mit deinen Liebsten
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Starte mit einer kostenlosen Schnupperstunde deine Reise
Was Teilnehmer:innen über mich sagen
Lea Yoga Preise
Einzelstunde
Yoga & Energiemedizin- Yoga-Stunde oder Energiesitzung – Preis auf Anfrage nach Umfang.
- Kennenlerngespräch kostenlos.
Schamanisches Medizinrad
Energiemedizin- Gruppencoaching & Einzelsitzungen.
- Laufzeit: 4 Monate
- 4 Unterrichtseinheiten im Monat á 2 Stunden.
- Insgesamt 4 bis zu 6 energetische Einzelcoachings
- Zugang zum Mitgliederbereich mit Übungsvideos
Praxis-Seminar
Prana Yoga energetic- Tagesworkshop
- 1x individuelle Energiesitzung (Reinigung & Harmonisierung des Energiekörpers)
- inkl. veganen Mittagessen
- inkl. Mantrasingen Abend-Soirre
- Zugang zum Mitgliederbereich mit Übungsvideos
**Flex & Relax** 10´er Karte
Hatha Yoga & Wald Yoba- Gültigkeit: 6 Monate.
- Kurseinheiten á 1 Stunde: 11,-Euro
- Kurseinheiten á 1,5 Stunden: 16,-Euro
- Für Hatha Yoga und/oder Wald Yoba.
- Übertragbar: Mit Freunden oder Partner teilen.
Bei allen Angeboten gelten unsere AGB.