[FAQ]
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Was muss ich zum Hatha Yoga Classic Kurs mitbringen?
Eine Übungsmatte, Sitzkissen und Decke sind Vorort. Bequeme Kleidung sind für Dich wichtig und vielleicht eine Wasserflasche.
Muss ich Vorkenntnisse im Yoga, Wald Yoga oder Wald Baden haben?
Nein, musst Du nicht. Vor Deiner ersten Teilnahme sprechen wir aber miteinander.
Wie groß ist die Teilnehmerzahl?
Es werden maximal 10 bis 12 Teilnehmer im Kurs sein.
Was ist Wald Baden?
„Wald Baden“ ist eine schöne Umschreibung für „den Wald mit allen Sinnen genießen“. Bekanntgeworden ist „Wald Baden“ hierzulande auch als „Shinrin- Yoku“, einen Trend der aus Japan kommt.
Was ist Wald Baden?
„Wald Baden“ ist eine schöne Umschreibung für „den Wald mit allen Sinnen genießen“. Bekanntgeworden ist „Wald Baden“ hierzulande auch als „Shinrin- Yoku“, einen Trend der aus Japan kommt.
Was macht man beim Wald Baden?
Du schlenderst durch den Wald ohne bestimmtes Ziel. Zwischendurch sitzt Du und genießt den Wald mit allen Deinen Sinnen.
Wie lange sollte ein Wald Bad sein und wie lang ist die Strecke?
Ein Wald Bad sollte mindestens 2 Stunden sein und die Strecke nicht weiter als 4 Kilometer. Ein entspannter Spaziergang also…
Was ziehe ich beim Wald Baden oder Wald Yoga am besten an und wie bereite ich mich vor?
Trage am besten bequeme Kleidung, dem Wetter angepasst und feste Schuhe. Bring Dir eine Sitzunterlage sowie etwas zu Trinken und eine Kleinigkeit zu Essen mit.
Findet Wald Baden oder Wald Yoga bei jedem Wetter statt?
Oft sieht Wetter von drinnen immer schlechter aus als es draußen tatsächlich ist und so starten wir auch bei Regen. Im Fall von Gewitter, Sturm oder Starkregen wird der Kurs verschoben.
Kann ich auch alleine in den Wald und Wald Baden praktizieren?
Auf jeden Fall!!! Mein Angebot soll Dir nur einen Anreiz geben es auch wirklich zu tun und neue Impulse setzen, um vielleicht noch besser und stärker in den Zauber des Waldes einzutauchen.
Wie buche ich einen Kurs?
Unter ‚Kurs Buchen‘ kannst Du ein Anmeldeformular ausfüllen und absenden. Ich melde mich dann bei Dir.