Lea Yoga in Lohmar-Neuhonrath
Namasté bei Lea Yoga
Herzlich willkommen auf meiner Seite, schön, dass du da bist und den Weg zu mir gefunden hast. Mich begleitet Yoga schon seit vielen Jahren und ich lerne immer wieder neue Aspekte kennen. Es gibt unzählige Wege und Möglichkeiten Yoga zu praktizieren, die Beweggründe sind oft die gleichen – das Bedürfnis nach mehr Gelassenheit, Entspannung und Ruhe, Stress abbauen, sich eine Auszeit gönnen …
Inspiriert durch die Waldenergie in Lohmar haben sich für mich in den letzten Jahren ganz neue Aspekte und Impulse in meiner Yogapraxis gezeigt, so habe ich auch mein Angebot erweitert und unseren natürlichen Lebensraum, den Wald, mit einbezogen.
Ob naturverbunden im Wald oder klassisch im Yogastudio – ich begleite Dich sehr gern auf Deinem individuellen Yoga-Weg, durch Deine persönliche Auszeit und freue mich auf ein Kennenlernen!
Hatha Yoga Classic Kurs in Neuhonrath
Dienstag
19:00 bis 20:30
Villa Regenbogen
Krebsaulerstraße 63
53737 Lohmar-Neuhonrath
Das Lea-Yoga versprechen:
Naturverbunden, erdend und energetisierend
Altes Wissen in der Energie der Neuzeit
Individuelle Begleitung auf Deinem Yoga-Weg
Traditionelles Yoga im Fluss
Hatha Yoga Classic
In diesem Kurs praktizieren wir Yoga in den Räumen der Kindertagesstätte Villa Regenbogen e.V.. Mit ausgewählten Atemübungen (Pranayamas), dem Sonnengruß und seinen abwechslungsreichen Varianten, verschiedenen Asanas (Körperstellungen) und Ruhepausen kräftigen, dehnen und entspannen wir unseren Körper. Auf angenehme energetische Weise werden die verschiedenen Chakras (Energiezentren im Körper) angeregt, ausgeglichen und der Energiefluss (das Prana) wird in seine natürlichen Bahnen gelenkt.
Dieser Kurs ist für alle, die sich im Yoga etwas mehr fordern und auch länger in den Dehnungen verweilen möchten. Aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz! Im letzten Teil der Stunde gehen wir in eine tiefe Endentspannung. Diese begleite ich mit dem Harmonium und der Klang der Mantras umhüllt dich wohltuend wellenförmig. So kann die Yogastunde noch besser nachwirken und dich noch tiefer in die Entspannung führen.
Ankommen, Loslassen, Entspannen, Heilen
Hatha Yoga Classic Kurs in Neuhonrath
Dienstag
19:00 bis 20:30
Villa Regenbogen
Krebsaulerstraße 63
53737 Lohmar-Neuhonrath
Klassisch in dynamischer Anwendung
Mantrabegleitung mit indischem Harmonium
Aktive Entspannung in besonderer Energie
Spezielles Yoga für den Rücken
Rücken Yoga Relax
Diese Yogastunde gehen wir sehr sanft an und konzentrieren uns auf eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. In unseren Übungen kräftigen und entspannen wir vor allem die Rücken-, Nacken- und Kiefermuskulatur, achten aber auch auf die Balance zum Rest des Körpers. In einer kleinen Gruppe kann ich dir Hilfestellungen geben und gut auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen.
Dieser Kurs ist für alle, die sich nicht zu stark fordern oder auspowern wollen, gesundheitliche Probleme haben und im Yoga eher Ruhe, Entspannung und gezielte Übungen für den Rücken suchen. Die Entspannungsphasen begleite ich mit dem Harmonium, die Mantras strömen wie Wellen um dich herum und lassen dich noch tiefer in die Entspannung eintauchen.
Ankommen, Loslassen, Entspannen, Heilen
Rücken
Yoga
Relax
Rücken Yoga Relax Kurs
Dienstag 17:30 bis 19:00
Villa Regenbogen
Krebsaulerstraße 63
53737 Lohmar-Neuhonrath
Tiefe Entspannung mit Mantrabegleitung
Wellness & Stärkung für den Rücken
Individuelle Betreuung in kleiner Gruppe
Tauche in die magie des waldes in lohmar ein
Wald Yoga Nature
Ich lade Dich auf eine ganz besondere und inspirierende Erfahrung ein – Yoga im Wald, Wald Yoga!
Unter einem Blätterdach, in frischer und gesunder Waldluft lassen wir uns verzaubern und gehen in Verbindung mit der Natur und in Einklang mit der Waldenergie. Freue Dich auf neue Impulse bei alten Klassikern aus dem Hatha Yoga (Pranayama und ausgewählten Asanas) sowie fließenden Yogaübungen zur Erhöhung Deines Energiepotenzials. Wir meditieren in der Ruhe und Stille des Energiefeldes ‚Wald‘ und profitieren von seiner heilsamen und immunstärkenden Wirkung.
Auch wenn Du noch keine Yoga-Erfahrung hast, kannst Du gern am Kurs teilnehmen. Alle Übungen sind den Gegebenheiten (Waldboden, Wetter usw.) angepasst und variieren daher von Kurs zu Kurs. Für erfahrene Yoginis und Yogis bringt es demnach auch eine schöne Abwechslung in Euren Yoga-Alltag.
Ankommen, Loslassen, Entspannen, Heilen
Yoga-Klassiker in besonderer Waldatmosphäre
Besonders wohltuend und entspannend
Yoga-Praxis mit neuen Anreizen
Tauche in die magie des waldes in lohmar ein
Wald Baden
Lass Dich verzaubern und tauche mit mir in die Magie des Waldes ein! Ob Du regelmäßiger Waldgänger bist oder nicht – ich kreiere für Dich ein besonders erholsames Walderlebnis und setze neue Impulse für Deine ganzheitliche Entspannung und Entschleunigung. Wir inhalieren bewusst die gesunde Waldluft mit speziellen Atemübungen, schulen unsere Achtsamkeit und schärfen unsere Sinne. Fernab vom Alltagsstress und dem Gewusel in der Stadt haben wir die besten Vorraussetzungen, uns nur mal aufs SEIN und den MOMENT zu konzentrieren. Außerdem bekommst Du neue Anreize für Deinen nächsten Ausflug in die Natur und erlernst einfache Entspannungstechniken für daheim.
Als ‚Shirin Yoku‘ kommt Wald Baden ursprünglich aus Japan und beruht auf der heilsamen und entspannenden Wirkung des Waldes und der Waldluft. Das Immunsystem wird nachweislich gestärkt und Stess reduziert.
Neugierig geworden? Dann lass uns gerne im Wald treffen und ich leite Dich im Wald Baden an!
Sinne und Wahrnehmung schärfen
Wohltuende Waldenergie spüren lernen
Entschleunigung to go – Übungen für zu Hause
Yoga & Waldbaden in Lohmar
Kurse & Preise
Für Hatha Yoga Classic und Rücken Yoga Relax sind noch Plätze frei. Eine Probestunde ist weiterhin für Dich gratis! Beim Erwerb einer 10er Karte oder Abschluss eines Abos bei Lea Yoga kannst Du auch an Wald Yoga Nature teilnehmen.
Wald Yoga Nature startet am 27. Mai 2023. Zu diesem Kurs wird keine gratis Probestunde angeboten. Falls Du Dich für ein Abo oder eine 10er Karte bei Lea Yoga entscheidest, kannst Du auch an Hatha Yoga Classic und/oder Rücken Yoga Relax teilnehmen.
Hatha
Yoga
Classic
Hatha Yoga Classic Kurs
Dienstag 19:00 bis 20:30
Villa Regenbogen
Krebsaulerstraße 63
53737 Lohmar-Neuhonrath
Wald
Yoga
Nature
Wald Yoga nature
Nur bei gutem Wetter: Samstag 14:00 bis 16:00
Treffpunkt:
Villa Regenbogen
Krebsaulerstraße 63
53737 Lohmar-Neuhonrath
Rücken
Yoga
Relax
Rücken Yoga Relax Kurs
Dienstag 17:30 bis 19:00
Villa Regenbogen
Krebsaulerstraße 63
53737 Lohmar-Neuhonrath
Wald Baden
Ab Mai 2023
Wald Baden
Mehr Informationen zu Wald Baden finden Sie hier
Lea Yoga Preise
Semester Abo
Hatha Yoga classic- Top Preis für deine quartalsmäßige Entspannung.
- Laufzeit: 3 Monate.
- 4 Unterrichtseinheiten im Monat á 1,5 Stunden.
- Eine Extra-Unterrichtseinheit deiner Wahl pro Jahr inklusive*
Jahresvertrag
Hatha Yoga classic- Bester Preis für deine regelmäßige Entspannung.
- Laufzeit: 12 Monate
- Vier Unterrichtseinheiten im Monat á 1,5 Stunden.
- Zwei Extra-Unterrichtseinheiten deiner Wahl pro Jahr inklusive*
10´er Karte
Hatha Yoga classic- Guter Preis für deine 10-malige Entspannung.
- Gültig für: 4 Monate.
- 10 Unterrichtseinheiten á 1,5 Stunden.
- Pro Person nur einmalig buchbar.
Einzelstunde
Hatha Yoga classic- Einmalige Entspannung.
- Laufzeit: Sofort
- 1 Unterrichtseinheit á 1,5 Stunden.
*Eine Extra-Unterrichtseinheit (1,5 Std) kann z.B. neben Yoga Classic auch ein Wald-Angebot sein. Workshops und Seminare sind davon ausgeschlossen.
Bei allen Angeboten gelten unsere AGB.
Yoga Lehrerin in Lohmar
Constance Ahlers
Angetrieben von der Frage: „Wer bin ich und wer möchte ich sein?“ empfinde ich mein Leben als eine spannende Reise mit fortwährenden äußeren und inneren Prozessen. Immer deutlicher zeigt sich meine Seelenaufgabe und der tiefe Herzenswunsch, meine Yoga- Erfahrung mit meinen Mitmenschen zu teilen. Stille, innerer Frieden, Ruhe und Gelassenheit sind nicht nur fromme Wünsche- JEDER kann zumindest zeitweise mit meiner Anleitung ins Hier und Jetzt eintauchen und tiefe Entspannung erfahren.
Zum Yoga bin ich durch einen Anfängerkurs in einem Yogastudio gekommen. Fasziniert von der Vielseitig- und Vielschichtigkeit habe ich schnell eine umfassende Ausbildung begonnen und 2008 abgeschlossen. Ich wandere auf dem traditionellen Yogapfad und habe durch meinen Aufenthalt im Shivananda Ashram in Rishikesh (Indien) viele Impulse und Anreize für meine Yogapraxis bekommen. Auf meinem spirituellen Weg kam der Name Lea zu mir und so heißt mein persönlicher Yogastil nun auch ‚Lea-Yoga‘. Er steht für Erdung, Naturverbundenheit, Entspannung und Lichtenergie. Gerade die Erdung und Naturverbundenheit prägen meine neuen Angebote Wald Yoga und Wald Baden!
Hast Du Lust auf einen Kennenlernen, dann melde Dich gern!
Namasté!
Constance Ahlers, Yogalehrerin (BYV)
geboren 1977, Mutter und Meteorologin
LEA YOGA AUF INSTAGRAM
🤹♀️ Bestimmt Karma noch dein Leben oder manifestiert du schon?
Alles rundum blockierende Glaubenssätze, energetische Reinigung und dazu wohltuende Stille, Entschleunigung und Entspannung findest du im Schamanischen Heilkreis immer mittwochs in Rösrath-Hoffnungsthal.
Für mehr Infos melde dich gern.
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Bist du offen für eine ganz neue Erfahrung und/oder möchtest du tiefer in die Welt der Energie und Heilung eintauchen?
Wir machen Mystik, Magie und Energie erlebbar! Nichts ist wie es scheint und doch ist es so real.
Entdecke für dich eine ganz neue Wahrnehmung, Sicht, Sinnlichkeit und Realität.
Sei von Herzen gegrüßt, wir feuen uns auf dich! 💚
🌺Anmeldung und Infos
www.lea-yoga.de
www.energiemedizin-deutschland.de
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Lass uns gemeinsam deinen Schmerz lindern!
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💥 Ihr Lieben, kommende Woche Mittwoch, den 20.03.24 von 19.00 bis 21.00 Uhr starten wir mit dem ersten „Schamanischen Heilkreise“ in Neuhonrath!
✨ Chakren putzen, Energiesystem spüren und ausbalancieren
🦅 mit dem Klang der schamanischen Trommel entspannen und meditieren
🔥 schwere Gedanken und Gefühle mit einer Feuerzeremonie verabschieden
🌳 mit ausgewählten Yoga- und Atemübungen erden und das Energiefeld aktivieren
Mehr Infos:
https://lea-yoga.de/schamanische-energiemedizin-energiesitzungen-in-lohmar-roesrath-und-overath/schamanischer-heilkreis/
Offener Kurs, Teilnahme ist für jeden möglich, aber bitte nur mit Anmeldung, denn das Platzangebot ist auf 12 Teilnehmer:innen begrenzt.
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Jeder Tag ein Geschenk ...🐕💚
📣Ab sofort sind wieder Anmeldungen zum Hatha Yoga möglich!
🎉Statt einem gibt es dienstags zwei Kurse
🆕Hatha Yoga dynamic: Fordernd, dynamisch und entspannend
💎Hatha Yoga classic: Sanft, energetisch und meditativ
🌞…kein festes Abo = maximale Flexibiltät mit der Flex&Relax 10ner Karte
🎁…die 10ner Karte ist für Hatha Yoga sowie Wald YoBa (startet im Frühjahr) gültig
✨Mehr Infos und Anmeldung zu deiner kostenlosen Probestunde:
https://lea-yoga.de/hatha-yoga-classic/
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🌷Starte energetisch frisch und entspannt in den Frühling
🌟Yoga meets schamanische Selbstheilungs-Tools
🔥Tagesworkshop: All About Energy and Mystic Vibes
📣Mehr Infos & Anmeldung:
www.lea-yoga.de
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Schamanischer Mädelsabend bei Familie Schwindling... Toller Abend, Herzensfamilie💚
Buchbar bei: lea-yoga de
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