Mitten in der fabelhaften Natur Lohmars
Waldzauber
Wald-Baden & Wald-Yoga
Hier kommt eine overline hin
Zauber im Wald
Sehr gerne nehme ich Dich mit auf eine Reise durch ausgesuchte, traumhafte Waldgebiete im Raum Lohmar. Ich kann Dir ein erholsames Bad im Wald anbieten oder eine ganz besondere Yogastunde. Für das Waldbad brauchst Du keine Vorkenntnisse, für Wald- Yoga wären Grundkenntnisse im Hatha Yoga nötig.
Schnupper einfach mal in meine Angebote rein!
Den Wald neu erleben
Energiearbeit mit dem Wald
Bäume umarmen und lieb haben
Tauche in die magie des waldes in lohmar ein
Wald-Baden
Lass Dich verzaubern und tauche mit mir in die Magie des Waldes ein! Wir schärfen mit kleinen Übungen unsere Wahrnehmung. Durch meditatives Gehen wird Deine Achtsamkeit geweckt, einfache Atemübungen helfen Dir anzukommen und die wohltuende Waldluft noch besser im Körper zu verteilen und Dein Energiepotenzial zu erhöhen. Wir nehmen Kontakt zu den Bäumen auf, wir kommen ins Gleichgewicht und zentrieren uns.
Einfache Übungen aus dem Yoga unterstützen Dich in Deiner Entspannung. Wir setzen Ankerpunkte um die schönen Erfahrungen mit in den Alltag zunehmen. Du kannst abschalten, loslassen und ich lade Dich ein, Herzenswünsche zu formulieren. In einer Abschluss- Zeremonie geben wir Deine Wünsche frei und lassen los was Du hinter Dir bleiben soll.